Nooit meer stress

hoe PPD-resonantie je leven eenvoudig kan verandere.
€ 15,95
Auteur: Onno Nieveen
Taal: Nederlands
Op voorraad
  • Op werkdagen voor 22:00 uur besteld, 1 tot 2 werkdagen levertijd

Omschrijving

Een intrigerend boek over stress in de moderne tijd. Veel mensen ervaren dagelijks dat er (te) veel van ze wordt gevraagd. Artsen, werkgevers en leerkrachten worden steeds vaker geconfronteerd met stressgerelateerde ziekten, problemen en extreem gedrag. Alle delen van ons leven worden gedomineerd worden door de wijze waarop onze hersenen omgaan met stress, wat de auteur inzichtelijk beschrijft. Daarnaast introduceert hij de ontbrekende schakel om stress te verminderen: PPD-resonantie. Een nieuwe en bijzondere ont-stress-methode, die is ontstaan in de door oorlog geteisterde vluchtelingenkampen van Centraal-Afrika en waarbij gebruik gemaakt wordt van moderne communicatiemiddelen als smartphone en laptop. Een methode die maar 5 minuten per dag kost! Dit boek geeft de lezer een 'doe-het-zelf'-handleiding om de dagelijkse (werk)-stress in die paar minuten per dag te verminderen.

Specificaties

Auteur:
Uitgever:
Symbolon, Uitgeverij
Taal:
Nederlands
Boekvorm:
Hardback
Druk:
1
Aantal pagina's:
120
Verschijningsdatum:
25-02-2016
ISBN:
9789076277738
EAN:
9789076277738
Artikelnummer:
9789076277738